Receitas da Lucinha

Queridos visitantes, cozinheira(o)(s) e demais aficcionados pela gastronomia, assim com eu. Quis montar este espacinho para mostrar minhas receitas prediletas, adquiridas em livros, na família, na internet, em revistas (especialmente), e que já fiz, testei e aprovei ! Quem gostar que mande sua opinião. É quase tudo light e diet, assim como eu ;) Bom proveito !!!

terça-feira, julho 03, 2007

Massa de pizza com arroz

 
Esta eu fiz com recheio de rúcula, nesse caso pus o recheio apenas depois de tirar do forno.
Se for usar algo com queijo, algo que possa ser gratinado, use aumentar um pouco a potência do forno
nos últimos 5 minutos, vou fazer isso qualquer dia e posto aqui para vocês ;)
 
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Massa de pizza com arroz
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Ingredientes:
 
2 colher (sopa) de extrato de soja (leite) diluido em ½  de água
4  xícara (chá) de arroz cateto integral curto sem vermelho, já cozido
1  xícara (chá) de ricota amassada
Sal moído iodado marinho á gosto
50 gramas de queijo ralado
 

Untar uma forma de pizza com óleo e farinha de trigo. Misturar os ingredientes, acomodar na forma com a ajuda de uma colher e levar para assar por 30 minutos. Cobrir com o recheio de sua preferência.