Receitas da Lucinha

Queridos visitantes, cozinheira(o)(s) e demais aficcionados pela gastronomia, assim com eu. Quis montar este espacinho para mostrar minhas receitas prediletas, adquiridas em livros, na família, na internet, em revistas (especialmente), e que já fiz, testei e aprovei ! Quem gostar que mande sua opinião. É quase tudo light e diet, assim como eu ;) Bom proveito !!!

quinta-feira, dezembro 14, 2006

Creme de mamão

 
Tão fácil gente.

Quando quero uma sobremesa rápida essa receita me salva, hihi.

 

Ingredientes:

 

1 mamão papaia ou formosa

1 e ½ iogurte desnatado

Adoçante a gosto

 

Modo de preparo:

 

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Junte o adoçante e bata mais um pouco. Despeje em taças individuais e leve à geladeira por 30 minutos.