Receitas da Lucinha

Queridos visitantes, cozinheira(o)(s) e demais aficcionados pela gastronomia, assim com eu. Quis montar este espacinho para mostrar minhas receitas prediletas, adquiridas em livros, na família, na internet, em revistas (especialmente), e que já fiz, testei e aprovei ! Quem gostar que mande sua opinião. É quase tudo light e diet, assim como eu ;) Bom proveito !!!

domingo, maio 18, 2008

Farofa úmida com milho e cenoura

E para comemorar a minha volta ao cyper-mundo, agora é a vez das farofinhas, um acompanhamento útil em muitos pratos, inclusive saladas.
 
Lá onde eu estava era quente, mesmo agora no inverno esse tipo de prato cai muito bem !
 
Divirtam-se ;)
 
Farofa úmida com milho e cenoura


Ingredientes
 
2 colheres (sopa) manteiga ou azeite
1 cebola pequena ralada
1 xícara (café) pinga
1/2 cubinho caldo de carne (nem vou falar a marca hihihi)
2 cenouras médias raladas
1 lata milho
1 xícara (café) cebolinha verde picadinha
1 xícara (chá) farinha de milho em flocos 
 
Modo de preparar:
 
Refogue na manteiga (ou azeite) em uma panela ou frigideira a cebola com a pinga e o caldo de carne. Acrescente o restante dos ingredientes, misture muito bem e sirva como acompanhamento para carnes ou saladas-frias.